„Osobista Zmiana” to otwarty warsztat zaprojektowany specjalnie dla kobiet, które pragną dokonać zmian w swoim życiu w sposób świadomy, bezpieczny i zgodny z własnymi wartościami. Jest to idealne miejsce dla tych, którzy chcą przeanalizować swoje cele, aspiracje oraz przeszkody, a następnie podjąć skuteczne kroki ku trwałej zmianie. Warsztat oferuje bezpieczną, wspierającą atmosferę, w której uczestniczki mogą otwarcie dzielić się swoimi doświadczeniami i uczyć się od siebie nawzajem.
Główne zagadnienia poruszane na warsztacie
- Cele i aspiracje: Zastanowienie się nad swoimi głównymi celami życiowymi i aspiracjami, nad którymi chcesz pracować.
- Wyzwania i przeszkody: Rozpoznawanie specyficznych wyzwań i przeszkód stojących na drodze do Twojego celu.
- Motywacja i wartości: Eksploracja tego, co Cię motywuje i jakie wartości są dla Ciebie najważniejsze.
- Dotychczasowe działania: Analiza podjętych już kroków w kierunku osiągnięcia celów, co się sprawdziło, a co nie.
- Wsparcie i zasoby: Identyfikacja obszarów, w których czujesz potrzebę wsparcia lub dodatkowych zasobów.
Dodatkowo, warsztat zawiera praktyczne ćwiczenia, takie jak:
- Mapa życiowa: Tworzenie mapy życia z kluczowymi momentami i osiągnięciami.
- Duma i zadowolenie: Lista osiągnięć i osobistych powodów do dumy.
- Samorefleksja: Diagram spełnienia w różnych obszarach życia
- Marzenia i aspiracje: Rozpisanie marzeń do spełnienia i celów do osiągnięcia.
Korzyści z udziału dla Uczestniczek
Uczestniczki warsztatu „Osobista Zmiana” zyskują szereg korzyści:
- Zrozumienie własnych celów i aspiracji: Lepsze zrozumienie tego, co naprawdę chcą osiągnąć w życiu.
- Pokonanie wyzwań: Narzędzia do identyfikacji i pokonywania przeszkód na drodze do zmiany.
- Zwiększenie motywacji: Inspiracja i motywacja do działania, oparte na głębokim zrozumieniu własnych wartości.
- Plan działania: Konkretne kroki i strategie, jak wprowadzić pożądane zmiany w życie.
- Wsparcie i współpraca: Budowanie sieci wsparcia z innymi kobietami, które również pragną dokonać zmian.
Warsztat „Osobista Zmiana” jest przestrzenią, w której kobiety mogą odnaleźć w sobie siłę do dokonania pozytywnych zmian, zgodnych z ich wartościami i marzeniami. Zapraszam do udziału w tej transformacyjnej podróży, która może zmienić Twoje życie na lepsze.